Retrouver confiance après un burn out

Retrouver confiance après un burn out

Nous souhaitons tous réussir. Et de préférence le succès devrait être immédiat. Notre environnement nous a souvent poussé à « atteindre nos objectifs », à « avoir de l’ambition », à « faire mieux ». En conséquence nous exigeons tellement de nous que nous sommes...
Le burn out dépassé par l’équicoaching

Le burn out dépassé par l’équicoaching

« Le burn-out j’en suis à deux doigts » me dit cette cliente qui pleure en face de moi depuis 10 minutes « je suis épuisée, je ne supporte plus la pression de l’environnement ». – Oubliez les deux doigts : vous y êtes! « Oui, sanglote-t-elle, je...