Coaching individuel
Trouver ta juste place dans tes relations
Tu traverses peut-être des situations où tu t’adaptes beaucoup ou au contraire où tu ne sais plus comment être juste dans le lien.
Dans tes relations personnelles, professionnelles, ou avec ton cheval, il peut y avoir une sensation de décalage, de flou ou de répétition.
Ce que nous allons travailler ensemble
Ce que tu vis n’est pas un manque de volonté.
C’est une question de place dans la relation:
- quand tu te sur-adaptes
- quand tu te retiens
- quand tu perds ton axe
- ou quand tu ne comprends plus ce qui se joue
L’accompagnement permet de retrouver une manière plus juste d’être en lien, avec plus de clarté, de stabilité et de présence.
Une approche incarnée
L’accompagnement peut se faire en visio ou en présentiel.
Le présentiel permet d’expérimenter directement dans la relation, notamment avec le cheval, qui agit comme un révélateur immédiat de ta posture.
La visio permet de clarifier, comprendre et intégrer ce que tu vis dans ton quotidien.
Le format s’adapte à ta situation.
La place du cheval
Le cheval n’est pas un outil.
Il est un partenaire de perception, capable de mettre en lumière avec une grande justesse ce qui se joue dans la relation.
Son hypersensibilité permet d’accéder à des prises de conscience profonde, souvent difficiles à atteindre uniquement par la parole.
Ce que tu peux vivre dans ce coaching
- retrouver une posture plus stable dans tes relations
- sortir de schémas répétitifs
- comprendre ce qui se joue dans le lien
- ajuster ta manière d’être avec les autres
- te sentir plus alignée dans ta vie
Comment ça se déroule
Le coaching se déroule en fonction de ta situation.
Il peut se faire en visio, en présentiel ou en combinant les deux.
Nous commençons par un échange pour définir ce qui est le plus juste pour toi
L'équicoaching est
pour toi si :
- Tu sens que tu t’adaptes beaucoup dans tes relations, parfois au point de t’oublier
- Tu ressens facilement les autres, mais tu ne sais pas toujours comment rester à ta juste place
- Tu oscillles entre trop donner… et te fermer pour te protéger
- Certaines situations ou relations se répètent sans que tu comprennes pourquoi
- Tu ressens un décalage entre ce que tu es profondément et la manière dont tu es dans le lien
- Tu aimerais être plus stable, plus claire et plus alignée dans ta manière d’être avec les autres
Ce que cet accompagnement peut transformer :
- Te sentir plus stable et plus claire dans tes relations
- Ne plus te perdre dans l’autre ou dans la situation
- Comprendre ce qui se joue dans tes interactions
- Ajuster ta posture sans te forcer ni te sur-adapter
- Retrouver une manière d’être plus simple et plus naturelle dans le lien
- Te sentir plus alignée dans tes choix et dans ta vie
- Gagner en sérénité et en confiance dans ta manière d’être
