Les chevaux nous expliquent les demandes d’attention
L’intelligence émotionnelle est une des compétences que les chevaux nous enseignent via les demandes d’attention. Pourquoi ? Parce que les émotions s’expriment d’abord par le langage non verbal. Le mental fait son travail quand l’émotion est déjà installée. Comment les chevaux nous aident? Ce sont des êtres relationnels – comme nous – et l’intelligence émotionnelle passe d’abord […]
Réconcilier Corps, Esprit et Émotions par l’Équicoaching
Assistant dernièrement à une formation sur le stress, j’ai entendu cette coach pour hauts dirigeants exposer sa difficulté à dormir. Toutes les nuits elle se réveille vers 3h du matin et rumine. En exposant plus avant elle nous dit alors : “Il y a le travail et le sommeil. Le sommeil s’est fait pour réparer […]
