Ce blog-equicoaching propose des partages sur le coaching, sur le coaching assisté par les chevaux – appelé aussi équi-coaching ou horse coaching – et ses applications.
Formation en équicoaching : que pouvez-vous attendre d’un atelier d’introduction ?
La base de l'atelier d'introduction dans la méthodologie COTAC (coaching et approche de thérapie assisté par le cheval) est de vous faire découvrir l'essence de cette profession en vous faisant vivre une expérience intérieure exceptionnelle. C'est en ayant vécu...
Equi-coaching, equi … dérive!
L’équi-coaching est en vogue c’est un fait. Quand j’ai commencé il y a plus de 10 ans, peu de monde comprenait ce que je faisais et mon activité était associée à de l’hippothérapie (au mieux) ou à de l’équitation (au pire). Pourquoi ces amalgames ? Parce que...
Non-verbal, cheval ou digital?
Non-verbal, cheval ou digital? Dans un monde où tout va de plus en plus vite, quelle communication serait la plus claire et la plus efficace? Des études récentes ont démontrés avec certitude que l’utilisation des sms, emails et autres twitos nous éloignent de notre...
Pourquoi changer est si compliqué?
Pourquoi changer est si compliqué? Depuis 11 mois c’est la première fois que je pose un transat près de mes chevaux pour écrire un article. Tout ces mois-là j’ai dû m’adapter et me suradapter à des circonstances de vie auxquelles, pour certaines, j’étais en partie...
L’empathie contre les désastres de l’urgence
L'empathie contre les désastres de l'urgence. Nous avons curieusement surmultiplié nos moyens de communication dont on aurait pu croire que le résultat soit la fluidité et – peut-être – un monde meilleur. Un monde meilleur et empathique. Or plutôt qu’une écologie...
Quelle relation voulez-vous développer?
Sortir d’un périmètre quotidien fait partie de l’apprentissage de tout un chacun. Et les parallèles sont pléthores avec l’équicoaching. Donc oui, mes chevaux aussi apprennent à découvrir le monde et ce qui me fascine chez eux c’est cette capacité réelle à voir chaque...
Plaisir et déplaisir avant burn-out
Plaisir et déplaisir entre recherche et épuisement. Comment savoir quand le burn out est là? Des émotions comme la dépression, le chagrin, l’agressivité, la frustration sont le résultat de notre (mauvaise) gestion au temps. Soit un temps passé, soit un temps présent...
L’expérience d’une vie épanouie
« L'expérience d'une vie épanouie? ... Je suis épuisée, j’ai tellement de choses à faire que personne ne peut gérer à ma place. En fait si : je pourrais déléguer… mais je le ferai plus vite moi-même et ce sera mieux fait ! » « Je suis enchantée que l’on fasse appel à...
Libre comme l’art
Pouvons-nous apprendre à être créatifs ? En étant libres oui! La créativité c’est le cœur de l’humanité. Nous sommes, sur cette planète, les êtres à avoir manifesté le plus de créations complexes dans la Nature. Comme si nous projetions notre monde virtuel sur...
Les chevaux nous expliquent les demandes d’attention
L'intelligence émotionnelle est une des compétences que les chevaux nous enseignent via les demandes d'attention. Pourquoi ? Parce que les émotions s’expriment d’abord par le langage non verbal. Le mental fait son travail quand l’émotion est déjà installée....